Conferencias, cursos, y congresos
Sáb.21.Abr 10:30
Centro de Nutrición Umami, Burgos

“MESA PARA DOS” ALIMENTACIÓN Y EMOCIONES
Aprende a gestionarlas

Muchas veces nos centramos más en el tipo de alimentos que consumimos que en cómo los comemos. Nos dejamos llevar por la publicidad y los medios de comunicación y acabamos engañados o sin saber qué comer.
¿Sabes escoger un alimento saludable? ¿Comes de manera emocional? Aprende en qué consiste una alimentación saludable y cómo influyen las emociones en la alimentación y qué hacer frente a ello, aprendiendo a comer de manera más consciente.
Abordaremos todo esto y mucho más. ¡Te esperamos!