Salud y bienestar
Clases de meditación en Barcelona, Meditar en Barcelona
18 Gratis
Jue.11.Ene a 14.Jun 18:30
Meditar en Barcelona, Barcelona

CLASES Y MEDITACIONES GUIADAS EN BCN
El curso comienza el día 11 de enero
* Aunque las clases forman parte de un curso, también se puede asistir a cada una de manera independiente. No se necesita realizar ninguna preinscripción.
http://www.meditarabcn.org/clases/barcelona/jueves/

Los JUEVES de 18:30 a 19:30h

Cómo comprender la mente. 14 meditaciones esenciales.
Antiguas técnicas de meditación, utilizadas con éxito durante siglos, de forma que podamos aplicarlas para mejorar nuestras experiencias diarias.

“Deseamos sentirnos felices en todo momento, incluso mientras dormimos. ¿Cómo podemos lograrlo? Mediante el adiestramiento en la meditación, porque con ella se calma la mente, y cuando está en paz, nos sentimos felices en todo momento, aunque las condiciones externas sean precarias.”

Estas sesiones son ideales para quienes desean comenzar a meditar y también para aquellos que ya tengan experiencia y quieran profundizar. Aprenderás meditaciones que al ponerlas en práctica te conducen hacia estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos. Si las incorporamos en nuestra vida diaria, aunque estemos muy ocupados, dejaremos de tener preocupaciones y tensiones innecesarias y empezaremos a disfrutar de verdadera felicidad.

LIBRO RECOMENDADO: Cómo comprender la mente (Venerable Gueshe Kelsang Gyatso)

PRECIOS: 6€ / clase · Gratis socios
Bonos descuento: 18€ / 4 clases


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