O método Pilates chan é un sistema de adestramento físico e mental que nos tonifica os músculos dotándonos de maior flexibilidad, destreza, axilidade e coordinación de movementos. Tamén nos axuda a corrixir e mellorar a nosa postura aliviando as dores de costas e proporcionándonos unha figura máis estilizada. A nivel mental axúdanos a reducir os niveis de estrés e sentirnos máis equilibrados

Debes traer:
Colchoneta e aro de Pilates (magicircle)

Salud y bienestar

más Salud y bienestar que te puede interesar...

Sofia Lima - licenciada em Engenharia do Ambiente.
Possui várias formaçõesno âmbito da Medicina Natural, ... leer más

Salud y bienestar

Conversa Individual com Gustavo Santos

Um conversa sobre o amor, com o objectivo de reafirmar o ... leer más

Salud y bienestar
Retiro de Yoga & Voz & Meditacion con Amrita, A Casa da Terra
3

Namaste familia
Os informamos del nuevo 2º RETIRO DE YOGA & VOZ& MEDITACION que hemos creado ... leer más

Salud y bienestar
Taller de Limpieza y Protección energética, Centro de Naturopatía PuraVida
70

Somos cuerpos energéticos.

Para interactuar con la energía primero tenemos que tener la comprensión y ... leer más

Salud y bienestar
Mar.13.Feb a 27.Feb 19:00

Nuevos horarios de tarde para curso de iniciación al yoga.
El beneficio de la relajación en ... leer más

Salud y bienestar
Constelaciones organizacionales, Centro de Naturopatía PuraVida
35

¿Tienes problemas laborales, económicos, de negocios?
¿ No te sientes bien valorado, retribuido?
¿ Estás indecis@ ... leer más

Salud y bienestar


más