Salud y bienestar
Vie.20.Abr a 22.Abr 20:00
Alma Zen de Yoga, Coence

Te ofrecemos una experiencia en plena naturaleza para vivir el cambio de estación. Creamos un espacio de escucha y cuidado desde una práctica depurativa.

La experiencia detox incluye meditaciones, sesiones de yoga dinámico y charlas dedicadas específicamente a desintoxicar cuerpo y mente.

Aprovecharemos el precioso espacio de A Casa da Terra ( Antas de Ulla) para acercarnos a la naturaleza a reconectarnos disfrutando del silencio.

Completaremos la experiencia con una sauna exterior que potencie los efectos de la práctica de asanas y experimentar plenamente los beneficios DETOX del retiro.

Esperamos que la experiencia se completa y aprovechemos para eliminar toxinas y entrar en la nueva estación con energía renovada. Nuestra propuesta es ir eliminando poco a poco alimentos o hábitos que no permiten al cuerpo eliminar desechos: