Talleres
Taller de Cuencos Tibetanos, Ashtanga Yoga Sitges
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Dom.22.Abr 10:45
Ashtanga Yoga Sitges, Sitges

TALLER DE CUENCOS TIBETANOS
Un Taller muy práctico que recopila en 4 horas y media todas las formaciones y mi experiencia de muchos años trabajando con los Cuencos Tibetanos. Es decir, se enseña lo importante y muy útil de los cuencos y sus beneficios. Se entregarán apuntes por email y un certificado del taller.
CONTENIDOS: 1- Introducción a la Musicoterapia. 2- Historia y procedencia de los Cuencos T. 3- Composición y Tipos de Cuencos T. 4- Técnicas para tocar correctamente. - Prácticas de las técnicas de percutir y vibrar el cuenco. 5- Efectos sobre el ser humano. 6- Estudio de Chakras y relación con los Cuencos. 7- Auto-tratamiento con el Cuenco T. - Prácticas de auto-masaje y relajación con los cuencos. 8- Cuidado de los Cuencos T. 9- Conclusiones. 10- Dudas y comentarios.
OBJETIVOS: 1- Conocer el Cuenco Tibetano. 2- Aprender diferentes formas de tocarlo. 3- Conocer los efectos que tiene la vibración del C.T. sobre nuestro cerebro, cuerpo físico y cuerpo energético. 4- Conocer los Chakras y su relación con los C.T. 5- Tomar consciencia del cuerpo a través de la respiración y del sonido. 6- Conocer técnicas de auto-aplicación en caso de estrés, ansiedad, insomnio, etc. 7- Finalmente, el objetivo principal al terminar el taller es conocer una herramienta para podernos relajar, calmar la mente, tomar consciencia de nuestro cuerpo, vivir "el aquí y el ahora", para tener más calidad de vida y conocernos mejor a nosotros mismos.
NOTA IMPORTANTE : No hace falta tener Cuenco Tibetano para asistir al taller, se proporcionaran cuencos para todos. A los asistentes al taller se les aplicará un descuento en la compra de cuencos tibetanos y se darán facilidades de pago.

Aportación: 60€
Plazas limitadas