Dom.11.Feb a 18.Feb 11:00
Amaigabe zentroa, Gernika-Lumo

Mindfulness-Meditación , dos veces al mes, los domingos, alrededor de una hora o una hora y cuarto.
Introspección, calma, sabidurìa, aquí y ahora
Muy importante iniciarse en los movimientos consciente, tipo chi kung o movimiento de la energía, para luego pasar a la meditación o la atención presente

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