Salud y bienestar
Sáb.19.May 10:00
Centro Shunia Yoga Barcelona, Barcelona

Taller Suelo pélvico & Yoga
Un suelo pélvico sano y cómo puede mejorar tu practica de Yoga
¿Qué es? ¿Qué importancia tiene en la vida y en la práctica de Yoga. ¿Cuáles son los riesgos para el suelo pélvico? ¿Cómo evitar estos riesgos y cómo tener un suelo pélvico sano?

A través de diferentes tipos de ejercicios - mayoritariamente de la escuela de Anatomía para el Movimiento - se despertará más propiocepción y entendimiento del cuerpo con el objetivo de mejorar la calidad de la práctica de Yoga (Kundalini) y traer bienestar en el día a día. A partir de la anatomía se estudiarán los beneficios, dificultades, riesgos y cómo preparar y acondicionar ciertas posturas o ejercicios.

Imparte: Charlotte Param Atma Kaur

Reserva tu plaza en: info@shuniayoga.com


más salud y bienestar que te puede interesar...

Salud y bienestar

Formación especializada de Profesores de Kundalini Yoga: La Ciencia de la Mente y la Humanología aplicadas al Liderazgo y al Éxito. La Ciencia de la Mente y la Humanología aplicadas ... leer más
Salud y bienestar

Join master yoga teacher and healing artist: Tracy "Sarvani" Aleksic for a unique experience in Lake Balaton and Budapest, Hungary. This is not your standard yoga retreat. This intimate yoga-adventure ... leer más